Gewichtsverlies is gemakkelijk, maar tegelijkertijd moeilijk als u niet over de juiste informatie beschikt. Als het gaat om gewichtsverlies, lijkt het niet hebben van de juiste kennis en informatie een misdaad. En het is ook niet eenvoudig om de juiste informatie te krijgen, omdat het internet vol staat met misleidende informatie en bezaaid met neppillen en supplementen die hoge eisen stellen maar niets opleveren.
Als gevolg hiervan nemen veel patiënten met gewichtsverlies vreselijke beslissingen die tot een zeer ongezond resultaat zullen leiden.
Om snel af te vallen, proberen mensen vaak "snelle diëten" te volgen die hen niet helpen om af te vallen, en wenden zich vervolgens tot supplementen die magische resultaten beloven, maar die zelden goed genoeg zijn voor veilig gewichtsverlies.
Veilige aanpak van gewichtsverlies
Maar met een beetje gezond verstand en veel onderzoek, is het gemakkelijk om van internet een effectief hulpmiddel voor gewichtsverlies te maken. Ondanks dat, zoals sommigen zullen beweren, is de waarheid nog steeds veel eenvoudiger: afvallen en op gewicht blijven is maar één ding: eenvoudige, gezonde keuzes maken die een verschil zullen maken voor onze gezondheid, ons leven en uiteindelijk onze taille.
Zoals je snel zult ontdekken, is het volgen van een gezonde levensstijl - gezond eten, het lichaam trainen om snel te rennen, de hele dag actief zijn en je aan een schema houden de sleutel tot vetverlies.
Zorg ervoor dat u altijd een goed schema bijhoudt en nooit een training mist. Oefening hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het beste is om te wandelen of een wandeling te maken wanneer je wat vrije tijd hebt, terwijl je gewichten opheft.
Weight Loss Supplementen
En als het gaat om supplementen voor gewichtsverlies, helaas kunnen veel van hen gevaarlijk zijn. En het is gemakkelijk om te eindigen met een stapel dure pillen die weinig goeds en veel kwaads zullen doen. Ja, er zijn natuurlijke supplementen voor gewichtsverlies die behoorlijk effectief zijn, met echte gezondheidsvoordelen die een echt verschil kunnen maken voor uw inspanningen om af te vallen. Als je grondig onderzoek doet, zul je zien dat het ook niet zo moeilijk is om goede medicijnen te vinden!
Het probleem is dat er nog steeds veel nep- en zelfs gevaarlijke producten zijn die voor sommige mensen zelfs levensbedreigend kunnen zijn.
In dit artikel gaan we vijf soorten neppillen bespreken waarvan je op de hoogte moet zijn! Als alles is gezegd en gedaan, zul je je realiseren dat er geen betere manier is om af te vallen dan gezond te eten en te sporten in de sportschool!
Voedingssupplementen voor gewichtsverlies
Deze voedingssupplementen kunnen zeer gevaarlijk zijn. Ze kunnen leiden tot ernstige gezondheidsschade en zelfs de dood. Voedingssupplementen zijn voedingsproducten, die meestal vitamines, mineralen of andere voedingsstoffen bevatten, die worden gebruikt als aanvulling op een normale voeding. Ze kunnen worden vervaardigd of gekocht in gebruiksklare vormen.
Ze werken door cellulaire metabolische routes te activeren om gewichtsverlies te bevorderen en de eetlust te verminderen, maar leiden ook tot een toename van het metabolisme en stimuleren het proces van thermogenese (het biologische proces van het produceren van warmte). Deze twee processen samen helpen het lichaam om gedurende de dag meer calorieën te verbranden, zelfs als iemand niet aan lichaamsbeweging doet.
Om de efficiëntie van deze producten te verhogen, kunnen ze echter stoffen bevatten zoals: ephedra wat dodelijk kan zijn. Bij gebruik zoals voorgeschreven helpen deze stimulerende middelen het lichaam om opgeslagen vet sneller te verbranden en aangezien ze kunnen leiden tot een toename van het metabolisme en het proces van thermogenese kunnen stimuleren, kunnen ze het lichaam helpen om calorieën te verbranden, zelfs als de persoon niet traint.
Dit soort producten kan echter ook leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, waaronder de dood, als ze te veel worden ingenomen. Sommige voedingssupplementen kunnen ingrediënten bevatten die kunnen leiden tot hart- en neurologische aandoeningen.
5 Gevaarlijke Gewichtsverlies Opties
Deze afslanksupplementen of "hulpmiddelen", zoals ze worden genoemd, worden zonder enige regelgeving verkocht omdat ze worden verkocht als "voedingssupplementen"; op deze manier kunnen ze ontsnappen aan de reikwijdte van de Drugs- en Cosmeticawet.
Een van de grootste problemen die de afgelopen jaren naar voren zijn gekomen met betrekking tot supplementen voor gewichtsverlies, is het aantal personen dat hun gezondheid heeft geruïneerd of zelfs is overleden als gevolg van het nemen van soortgelijke supplementen.
Laten we enkele van de gevaarlijke opties voor gewichtsverlies bekijken die u moet vermijden:
- diuretica: Diuretica worden gebruikt om hoge bloeddruk te verlagen en daarmee het risico op een hartaanval en beroerte te verminderen bij mensen met hypertensie. Ze werken op de nieren in om de uitscheiding van water en elektrolyten uit het lichaam te verhogen. De medicijnen werken door te interfereren met de natrium/kaliumpomp van de cellen die de wanden van de niertubuli bekleden. Bij gebruik voor gewichtsverlies kunnen deze medicijnen echter ernstige complicaties veroorzaken. Diuretica kunnen ernstige uitdroging veroorzaken en uw nieren beschadigen. Dit verhoogt het risico op een ernstige verstoring van de elektrolytenbalans die een hartstilstand kan veroorzaken.
- Zetmeelblokkers: Zetmeelblokkers zouden u moeten helpen gewicht te verliezen door de vertering van zetmeel te blokkeren. Wat stom! Dit concept was gedoemd te mislukken, en het faalde inderdaad! Mensen klaagden al snel dat ze last hadden van diarree, braken en tal van andere maagproblemen na het consumeren van dit medicijn.
- Spirulina: Spirulina is een natuurlijk supplement voor gewichtsverlies. Het is gemaakt van blauwgroene algen die bepaalde voedingsstoffen bevatten. Hoewel het natuurlijk is en dus redelijk veilig om te nemen, is er geen bewijs om te bewijzen dat het inderdaad werkt!
- Magnetische dieetpillen: Magnetische dieetpillen zouden je lichaamsvet verminderen door ze in grote hoeveelheden te consumeren. De hoge claims van hun fabrikanten mislukten al snel en FTC heeft juridische stappen tegen hen ondernomen. Als u overweegt om die pillen te kopen, kunt u uw beslissing maar beter nu veranderen!
- Gewichtsverlies shakes: Niet alle shakes voor gewichtsverlies werken echt, maar degenen die wel werken, doen dit slechts voor een korte periode. Deze shakes zijn zo gemaakt dat je begint aan te komen zodra je stopt met consumeren; dit is een slimme manier om geld te verdienen voor de fabrikanten. Sommige mensen hebben een verkeerd idee dat deze kunnen worden vervangen door gezonde maaltijden. Als u uw maaltijden overslaat en alleen op deze shakes vertrouwt, wordt u snel zwak. Dit is absoluut een ongezonde manier van afvallen en dat ook nog eens voor een korte tijd!
Overzicht
Laten we samenvatten. Hoewel er veel afslankpillen zijn die mensen helpen af te vallen, zijn er maar weinig echt goede die geen negatieve effecten hebben op je gezondheid en geen gevaarlijke bijwerkingen hebben.
Er zijn veel risico's bij het nemen van een "magische pil" die u in korte tijd slank maakt en uw gewicht verliest.
De beste manier om af te vallen is door goede voeding en een dieet. Je moet vaker kleinere maaltijden eten. Als u ten minste 2000-3000 calorieën per dag binnenkrijgt, zal het uw lichaam helpen de snelheid waarmee het calorieën verbrandt onder controle te houden. Als je niet genoeg calorieën binnenkrijgt, gaat je lichaam in de hongersnoodmodus en begint het vet op te slaan om energie te besparen voor de toekomst.
Ik weet niet eens hoe ik hier terecht ben gekomen, maar ik vond deze post geweldig. Proost!
Iedereen houdt van dit soort slim werk en rapportage! Ga zo door jongens!
Hallo. Dit artikel was buitengewoon informatief, vooral omdat ik op zoek was naar gedachten over nep-supplementen voor gewichtsverlies
Echt genoten van dit bericht. Echt, bedankt voor de lijst met nep-pillen voor gewichtsverlies! Blijf schrijven.