Venų išsiplėtimas turi virvinę išvaizdą ir iškilias venas, kurios matomos ant kojų. Tai sukelia genetinės galimybės, palyginti su kiekvienu individu, arba gali būti svorio kritimo po nutukimo pasekmė. Jie gali tapti gana skausmingi, jei negydomi, ir gali sukelti keletas sveikatos problemų.
Žmonės, kurių tėvai serga venų varikoze, turi didesnę tikimybę jomis susirgti. Kitos priežastys gali būti nėštumas, menopauzė arba net jei ilgą laiką stovite, atsižvelgiant į tai, ar esate moteris.
Jei sergate cukriniu diabetu, didesnė tikimybė susirgti tokio tipo venomis. Didesnė tikimybė susirgti venų varikoze, jei turite padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Širdies ir kraujagyslių ligų pavyzdžiai yra aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis ir rūkymas.
Šios venos taip pat dažnai atrodo mėlynos spalvos. Ši violetinė spalva dažnai išnyksta laikui bėgant, tačiau net jei venos neišnyksta, pati būklė gali pradėti blogėti. Vidutinio sunkumo ar sunkiais atvejais venos gali susisukti ir gana gausiai kraujuoti.
Sergantiems varikoze ir nutukimu
Nutukimas yra labiausiai paplitusi venų varikozės priežastis dėl papildomo spaudimo, kurį jums daro jūsų svoris. Nutukimas gali padidinti spaudimą venų varikozei net 50 procentų. Kitais atvejais dėl to venos gali išsipūsti arba net pradėti tekėti kraujas.
Svarbu suprasti, kad dėl nutukimo išsivysto ir plečiasi venos; Tačiau svorio kritimas dažniausiai vaizduojamas kaip kaltininkas, nes tik ištirpus riebalams ir numetus didelį svorį, venų varikozė tampa matoma ir ryškesnė.
Nutukimas gali padidinti spaudimą venų varikozei net 50 procentų. Kitais atvejais dėl to venos gali išsipūsti arba net pradėti tekėti kraujas.
Kaip susidoroti su venų varikoze numetus svorio?
Deja, žmonių, kurie netenka daugiau nei pusės savo kūno svorio, daugelis jų patiria simptomus, kuriuos sukelia venų nepakankamumas. Ši nemaloni pasekmė reikšmingas svorio netekimas gali sukelti venų išsiplėtimą, kuris gali būti skausmingas, negražus ir dažnai sukelti rimtų sveikatos problemų.
Papildomas svoris veda į pastato daugiau slėgio ant tavo venų. Šios venos, laikui bėgant, pradeda išsipūsti, nes kraujas persipildo kojų venose.
Be to, tai gali sukelti venų „vaskuliarizaciją“ arba „segmentaciją“. Vyrų ir moterų kraujagyslės, tiekiančios kraują į kojų venas, yra daug mažesnės nei tiekiančios kraują į širdį, todėl kraujui veržiantis į kojų venas, venos platėja, todėl gali susidaryti krešuliai.
Taip atsitinka dėl vožtuvo nepakankamumo, kurį pablogina papildomi kilogramai, o slėgis neleidžia kraujui tekėti į širdį, todėl lieka prispaustas. Varikozinės venos sukelia patinimą, skausmą, sunkumą ir skausmą.
Kai asmuo yra antsvorio, riebalų perteklius jo kūne kaupiasi ir daro spaudimą jų venoms. Vena, pasiekusi nesuprantamo spaudimo tašką, išsiplečia. Kai kuriems žmonėms venų varikozė yra paslėpta tol, kol jie netenka daug riebalų nuo kojų.
Jei esate vienas iš šių asmenų, jūsų kojų venos gali išsipūsti. Dažniausiai venos nėra uždegusios ir jas galima lengvai gydyti. Norėdami išsiaiškinti tikrąją venų varikozės priežastį, pasikonsultuokite su gydytoju, kad nustatytumėte geriausią varikozinių venų gydymo metodą numetus svorio.
Numetus svorio, varikozinių venų gydymas daugeliui žmonių yra kitas žingsnis, kurį reikia atlikti tinkamu laiku ir tinkamais vaistais.
Varikozinės venos po nėštumo
Venų varikozė gali išnykti po vaiko gimimas; tai dažniausiai nutinka po poros mėnesių, nors kartais tai gali užtrukti iki pusės metų. Taip pat reikėtų pažymėti, kad jei per daug priaugote svorio nėštumas, po nėštumo dažniau susirgsite venų varikoze, net jei jums pavyko numesti šį svorį.
Daugiavaisis nėštumas taip pat gali sukelti venų varikozės atsiradimą.
Prevencinių priemonių siekiant išvengti venų varikozė po svorio netekimo
Raktas į sveikesnį gyvenimą ir teigiamą jo poveikį, sveika mityba ir reguliari mankšta yra būtina norint išvengti bet kokių ligų. Jei tu išlaikyti savo sveikatą ir svorį, nenutuksite, o tai sukels svorio mažėjimą ir venų varikozę.
Jei pažvelgsite į tyrimus, pagrindiniai sveikatos veiksniai arba priežastys, lemiančios bet kokios ligos išsivystymą, gali būti siejami su mityba, kurioje nėra daug maistinių medžiagų, dar vadinama nepakankama mityba. Žmonės, kurie valgo dietą, kurioje nėra daug maistinių medžiagų, labiau linkę susirgti tokiomis ligomis kaip širdies liga, insultas ir vėžys. Kai kurie tam tikrų ligų atvejai taip pat padidina riziką, jei valgote netinkamą mitybą.
Dietos, kuriose gausu sveikųjų riebalų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejus ar riešutai, turi daug naudingų maistinių medžiagų. Šios maistinės medžiagos padeda sumažinti uždegimą ir sukurti stiprią imuninę sistemą. Tinkamos mitybos privalumai taip pat gali turėti didelį poveikį jūsų psichinei sveikatai. Galiausiai, gera sveika mityba užkirs kelią staigiems svorio pokyčiams, kurie bus naudingi jūsų bendrai sveikatai, įskaitant kraujotakos sistemą ir venas!
Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra tai, kad jei esate įsipareigojęs atlikti savo darbą, kuriam reikia daug stovėti, dėvėkite kompresinę žarną arba šiltą apdangalą, kad palengvintumėte kraujotaką. tai gali padėti išvengti venų varikozės.
Stenkitės kelis kartus per dieną pakelti kojas, kad pagerintumėte veiksmingą kojų kraujotaką ir kasdien tempdami mankštinkite blauzdos raumenis. Laikyseną galima keisti, kad būtų pagerinta širdies ir kraujagyslių veikla. Įsitikinkite, kad naudojate tinkamus batus, kurie netrukdo kraujotakai. Visą dieną atsipalaiduokite ant kėdės, pakeldami kojas kiek įmanoma aukščiau.
puikūs taškai, jūs tiesiog įgijote naują skaitytoją.
Nuostabu, kokia tai svetainė! Šiame tinklaraštyje mums pateikiami naudingi faktai, taip ir toliau.
Labai gerai parašyta istorija. Tai bus naudinga visiems, kurie kenčia nuo vorinių venų. Tęskite tai, ką darote – būtinai peržiūrėsiu daugiau pranešimų.
Puikus įrašas. Nuolat tikrinau šį tinklaraštį ir esu sužavėta! Itin naudinga informacija konkrečiai apie venų varikozę ir moterų svorio metimą, šios tam tikros informacijos ieškojau labai ilgai. Ačiū ir sėkmės.
Dirbk toliau, puikus darbas!
Puikus darbas! Tokio tipo informacija turėtų būti dalijamasi visame tinkle. Gėda Google, kad nepakėlė šio įrašo aukščiau!
Įvertinkite sunkų darbą, kurį įdėjote kurdami savo tinklaraštį, ir išsamią informaciją, kurią pateikiate. Nuostabu retkarčiais susidurti su tinklaraščiu, kuris nėra ta pati pasenusi, atnaujinta medžiaga. Puikus skaitymas!
Paprastai aš neskaitau įrašų tinklaraščiuose, tačiau norėčiau pasakyti, kad šis užrašas mane labai privertė pabandyti tai padaryti! Jūsų rašymo skonis mane nustebino. Ačiū, labai geras straipsnis.
Aš paprastai mėgstu rašyti tinklaraštį ir tikrai gerbiu jūsų turinį. Straipsnis tikrai sudomino. Pažymėsiu jūsų svetainę ir nuolat ieškosiu naujos informacijos.
Bet noriu pakomentuoti, kad turite labai gražią interneto svetainę, man patinka jos dizainas ir stilius, kuris tikrai išsiskiria.
Tikrai informatyvus tinklaraštis. Tikrai nekantrauju paskaityti daugiau. Puiku.
Puikus įrašas. Nuolat tikrinau šį tinklaraštį ir esu sužavėta! Labai naudinga informacija, būtent paskutinė dalis 🙂 Man tokia informacija labai rūpi. Labai ilgai ieškojau šios konkrečios informacijos. Ačiū ir sėkmės.
Puiki svetainė. Čia rasite daug naudingos informacijos. Siunčiu keliems bičiuliams ir papildomai dalinuosi skaniu. Ir, žinoma, ačiū už jūsų prakaitą!
Iš tikrųjų tai puiki ir naudinga informacija. Džiaugiuosi, kad pasidalinote šia naudinga informacija su mumis. Prašome informuoti mus taip. Ačiū, kad pasidalinai.
Dėkojame už jūsų tinklaraščio įrašą. Ačiū dar kartą. Fantastinis.
Keletas tikrai puikių tinklaraščio įrašų šioje interneto svetainėje, linkiu už indėlį. Francyne Morten Octavus