静脈瘤 ロープ状の外観を持ち、脚に見える顕著な静脈です。これらは、すべての個人に関連する遺伝的能力によって引き起こされるか、肥満後の体重減少の結果である可能性があります.治療しないと非常に痛くなり、以下につながる可能性があります いくつかの健康上の問題.
両親が静脈瘤の状態にある人は、それらを発症する可能性が高くなります.他の原因には、妊娠や更年期障害、または女性であるという事実を考慮して長時間立っていることなどがあります.
糖尿病の場合は、これらのタイプの静脈が発生する可能性が高くなります。 心血管疾患のリスクが高い場合は、静脈瘤を発症する可能性が高くなります.心血管疾患の例としては、高血圧、高コレステロール、喫煙などがあります。
これらの静脈は、多くの場合、青色に見えます。この紫色は時間の経過とともに消えていくことが多いのですが、静脈が消えていなくても、状態自体が悪化し始めている可能性があります。中等度から重度の症例では、静脈がねじれ、大量の出血を起こすことがあります。
下肢静脈瘤と肥満
肥満 あなたの体重があなたにかける余分な圧力のために、静脈瘤の発生の最も一般的な原因です.肥満は、静脈瘤への圧力を 50% も増加させる可能性があります。また、静脈が膨らんだり、血液が漏れ始めたりすることもあります。
肥満が静脈の発達と拡張を引き起こすことを理解することが重要です。しかし、静脈瘤が目に見えてより目立つようになるのは、脂肪が溶けてかなりの量の体重が失われた後であるため、通常、体重減少が原因として描かれています.
肥満は、静脈瘤への圧力を 50% も増加させる可能性があります。また、静脈が膨らんだり、血液が漏れ始めたりすることもあります。
減量後の静脈瘤の対処法は？
残念なことに、体重の半分以上を失った人の多くは、以下に起因する症状を経験します。 静脈不全.この好ましくない結果 大幅な減量 静脈瘤は痛みを伴い、見苦しく、深刻な健康問題につながることがよくあります。
余分な重量は、建物につながります より多くの圧力 あなたの静脈に。これらの静脈は、時間の経過とともに、血液が脚の静脈に溢れ出すにつれて膨らみ始めます.
さらに、それは静脈の「血管新生」または「分節化」につながる可能性があります。男性と女性の足の静脈に血液を供給する血管は、心臓に血液を供給する血管よりもはるかに小さいため、血液が足の静脈に流れ込むと静脈が広がり、血栓が生じる可能性があります.
これは、余分な体重によって弁の機能不全が悪化し、圧力によって血液が心臓に流れず、結果として拘束されたままになるために発生します。静脈瘤は、腫れ、うずき、重さ、痛みを引き起こします。
人がある場合には 太りすぎ、体の余分な脂肪が蓄積し、静脈に圧力をかけます。理解できない圧力の点に達すると、静脈は拡張します。一部の人は、足からかなりの量の脂肪を失うまで隠れている静脈瘤を持っています.
あなたがこれらの個人の一人である場合、足の静脈が腫れているように見えるかもしれません.多くの場合、静脈は炎症を起こしておらず、簡単に治療できます。静脈瘤の本当の原因を発見するには、医師に相談して、減量後の静脈瘤の最良の治療法を決定してください.
体重を減らした後、静脈瘤の治療は多くの人にとって次のステップであり、適切な時期に適切な投薬を受けて行う必要があります.
妊娠後の静脈瘤
静脈瘤が消える可能性があります 出産;これは通常、数か月後に発生しますが、半年かかることもあります。また、途中で体重が増えすぎた場合も注意が必要です。 妊娠, たとえその体重を減らすことができたとしても、妊娠後に静脈瘤に苦しむ可能性が高くなります.
多胎妊娠も静脈瘤の出現につながる可能性があります。
減量後の静脈瘤を回避するための予防措置
より健康的な生活を実現し、そのプラスの効果を得る鍵、 健康的な食事と定期的な運動は、病気を避けるために不可欠です.もし、あんたが あなたの健康と体重を維持、体重減少や静脈瘤につながる肥満になることはありません。
研究を見ると、病気を発症する主な健康要因または原因は、栄養不足とも呼ばれる食事に関連している可能性があります.多くの栄養素が含まれていない食事をしている人は、心臓病、脳卒中、癌などの病気にかかる可能性が高くなります.特定の病気のいくつかのケースでは、不十分な食事をするとリスクが高まります.
オリーブオイルやナッツなどの健康的な脂肪が豊富な食事には、多くの有益な栄養素があります。これらの栄養素は、炎症を軽減し、強力な免疫システムを構築するのに役立ちます.良い食事のメリットは、メンタルヘルスにも大きな違いをもたらします。最後に、良い健康的な食事は体重の急激な変化を防ぎ、血液循環システムや静脈を含む全体的な健康に有益です!
注意すべきもう 1 つの要素は、長時間立ちっぱなしの仕事をしている場合は、血液循環を促進するために圧迫ホースまたは暖かいカバーを着用することです。 静脈瘤を避けるのに役立つかもしれません.
脚の効率的な循環を促進し、毎日のストレッチでふくらはぎの筋肉を鍛えるために、1 日に数回脚を上げてみてください。心血管機能を改善するために、姿勢を変えることができます。血行を妨げない適切な靴を使用してください。脚をできるだけ高く上げながら、一日中椅子に座ってリラックスしてください。
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