Åderbråck har ett repigt utseende och är framträdande ådror som är synliga på benen. Dessa orsakas av genetiska förmågor i förhållande till varje individ eller kan vara ett resultat av viktminskning efter fetma. De kan bli ganska smärtsamma om de inte behandlas och kan leda till flera hälsoproblem.
Människor vars föräldrar har åderbråck är mer benägna att utveckla dem. Andra orsaker kan inkludera graviditet eller klimakteriet eller till och med om du står under långa perioder med tanke på att du är en kvinna.
Om du har diabetes är det mer sannolikt att du utvecklar dessa typer av vener. Du är mer benägen att utveckla åderbråck om du har en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Exempel på hjärt-kärlsjukdomar inkluderar högt blodtryck, högt kolesterol och rökning.
Dessa vener ser också ofta blå ut. Denna lila färg försvinner ofta med tiden, men även om venerna inte försvinner kan tillståndet i sig börja bli värre. Vid måttliga till svåra fall kan venerna bli vridna och blöda ganska mycket.
Åderbråck och fetma
Fetma är den i särklass vanligaste orsaken till utveckling av åderbråck på grund av det extra tryck din vikt sätter på dig. Fetma kan öka trycket på åderbråck med så mycket som 50 procent. Andra gånger kan det få venerna att bukta ut eller till och med börja läcka blod.
Det är viktigt att förstå att fetma gör att vener utvecklas och expanderar; men viktminskning brukar avbildas som boven eftersom det är först efter att fettet smält bort, och en betydande mängd vikt tappats, som åderbråck blir synliga och mer framträdande.
Fetma kan öka trycket på åderbråck med så mycket som 50 procent. Andra gånger kan det få venerna att bukta ut eller till och med börja läcka blod.
Hur hanterar man åderbråck efter viktminskning?
Tyvärr, av människor som förlorar mer än hälften av sin kroppsvikt, upplever många av dem symtom som orsakas av venös insufficiens. Denna otrevliga konsekvens av betydande viktminskning kan orsaka uppkomsten av åderbråck, vilket kan vara smärtsamt, fult och ofta leda till allvarliga hälsoproblem.
Extra vikt leder till byggnad mer tryck på dina ådror. Dessa vener börjar med tiden att bukta ut när blodet svämmar över i benens vener.
Dessutom kan det leda till "vaskularisering" eller "segmentering" av venerna. Blodkärlen som levererar blod till benvenerna hos män och kvinnor är mycket mindre än de som levererar blod till hjärtat, så när blodet forsar in i benens vener blir venerna bredare, vilket kan leda till blodproppar.
Detta händer på grund av ventilinsufficiens som förvärras av de extra kilona och trycket hindrar blodet från att flöda till hjärtat som i följd förblir fastspänt. Åderbråck orsakar svullnad, värk, tyngd och smärta.
När en person är övervikt, överflödigt fett i hans eller hennes kropp ackumuleras och utövar tryck på deras ådror. Venen, när den når punkten av obegripligt tryck, vidgas. Vissa individer har åderbråck som är dolda tills de har tappat betydande mängder fett från benen.
Om du är en av dessa individer kan venerna i dina ben verka svälla upp. Oftare än inte är venerna inte inflammerade och kan lätt behandlas. För att upptäcka den verkliga orsaken till åderbråck, kontakta en läkare för att fastställa den bästa metoden för behandling av åderbråck efter viktminskning.
Efter att ha gått ner i vikt är åderbråckbehandling ett nästa steg för många individer som måste utföras i lämplig tid och med en ordentlig medicinering.
Åderbråck efter graviditet
Åderbråck kommer sannolikt att försvinna efter förlossning; detta händer vanligtvis efter ett par månader, även om det ibland kan ta upp till ett halvår. Det bör också noteras att om du gått upp för mycket i vikt under graviditet, är det mer sannolikt att du drabbas av åderbråck efter graviditeten även om du lyckades gå ner i vikt.
Flera graviditeter kan också leda till uppkomst av åderbråck.
Förebyggande åtgärder för att undvika åderbråck efter viktnedgång
Nyckeln till att uppnå ett hälsosammare liv och få dess positiva effekter, en hälsosam kost och regelbunden motion är avgörande för behovet av att undvika sjukdomar. Om du behålla din hälsa och vikt, skulle du inte bli överviktig vilket kommer att leda till viktminskning och sedan åderbråck.
Om man tittar på forskningen kan de viktigaste hälsofaktorerna eller orsakerna till att utveckla någon sjukdom kopplas till en kost som inte är full av näringsämnen, även kallad bristfällig kost. Människor som äter en kost utan många näringsämnen är mer benägna att få sjukdomar, som hjärtsjukdomar, stroke och cancer. Vissa fall av vissa sjukdomar ökar också din risk om du äter en bristfällig kost.
Dieter rik på hälsosamma fetter, som olivolja eller nötter, har många nyttiga näringsämnen. Dessa näringsämnen hjälper till att minska inflammation och bygga upp ett starkt immunförsvar. Fördelarna med en bra kost kan också göra stor skillnad för din mentala hälsa. Slutligen kommer en bra hälsosam kost att förhindra snabba förändringar i din vikt, vilket kommer att vara fördelaktigt för din allmänna hälsa, inklusive blodcirkulationssystemet och dina vener!
Ett annat element att vara uppmärksam på är att om du har ett engagemang för ditt jobb som kräver många ståtimmar, bär en kompressionsslang eller ett varmt överdrag för att underlätta blodcirkulationen så att det kan hjälpa dig att undvika åderbråck.
Försök att höja benen flera gånger under dagen för att främja effektiv cirkulation i benen och träna vadmusklerna genom att stretcha dagligen. Hållningen kan ändras för att ge bättre kardiovaskulär funktion. Se till att du använder lämpliga skor som inte hindrar blodcirkulationen. Koppla av i din stol hela dagen, samtidigt som du höjer benen så högt som möjligt.
bra poäng totalt sett, du har helt enkelt fått en ny läsare.
Fantastiskt, vilken hemsida det är! Den här bloggen presenterar nyttiga fakta för oss, fortsätt så.
Mycket bra skriven berättelse. Det kommer att vara till hjälp för alla som lider av ådror. Fortsätt med det du gör – jag kommer definitivt att kolla in fler inlägg.
Bra inlägg. Jag kollade hela tiden på den här bloggen och jag är imponerad! Extremt användbar information specifikt om åderbråck och kvinnlig viktminskning, jag letade efter denna specifika info väldigt länge. Tack och lycka till.
Fortsätt jobba, grymt jobb!
Bra jobbat! Detta är den typ av information som bör delas runt på nätet. Skäms Google för att inte placera detta inlägg högre!
Uppskattar det hårda arbete du lägger ner på din blogg och djupgående information du ger. Det är häftigt att komma över en blogg då och då som inte är samma föråldrade omhaschade material. Bra läsning!
Normalt sett läser jag inte inlägg på bloggar, men jag skulle vilja säga att den här texten verkligen tvingade mig att försöka göra det! Din skrivsmak har förvånat mig. Tack, mycket trevlig artikel.
Jag gillar vanligtvis att blogga och jag respekterar verkligen ditt innehåll. Artikeln har verkligen väckt mitt intresse. Jag ska lägga till ett bokmärke för din webbplats och fortsätta leta efter ny information.
Men vill kommentera att du har en väldigt fin internetsida, jag gillar designen och stilen den sticker verkligen ut.
Riktigt informativ blogg. Ser verkligen fram emot att läsa mer. Bra.
Trevligt inlägg. Jag tittade kontinuerligt på den här bloggen och jag är imponerad! Mycket användbar info, speciellt den sista delen 🙂 Jag bryr mig mycket om sådan information. Jag letade efter just denna information väldigt länge. Tack och lycka till.
Bra sida. Mycket användbar information här. Jag skickar den till några kompisar och delar dessutom med mig av läckra. Och såklart, tack för att du svettas!
Det är faktiskt en bra och användbar information. Jag är glad att du delade denna användbara information med oss. Vänligen håll oss informerade så här. Tack för att du delar.
Tack för ditt blogginlägg. Tack igen. Fantastisk.
Några riktigt bra blogginlägg på denna webbplats, med vänliga hälsningar för bidrag. Francyne Morten Octavus