Proširene vene imaju konopčasti izgled i istaknute vene koje su vidljive na nogama. Oni su uzrokovani genetskim sposobnostima u odnosu na svakog pojedinca ili mogu biti rezultat gubitka težine nakon pretilosti. Mogu postati prilično bolni ako se ne liječe i mogu dovesti do nekoliko zdravstvenih problema.
Ljudi čiji roditelji imaju proširene vene imaju veću vjerojatnost da će ih razviti. Ostali uzroci mogu uključivati trudnoću ili menopauzu ili čak i ako dugo stojite s obzirom na to jeste li žensko.
Ako imate dijabetes, veća je vjerojatnost da ćete razviti ove vrste vena. Veća je vjerojatnost da ćete razviti proširene vene ako imate povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti. Primjeri kardiovaskularnih bolesti uključuju visoki krvni tlak, visok kolesterol i pušenje.
Ove vene također često izgledaju plave boje. Ova ljubičasta boja često nestane s vremenom, međutim, čak i ako vene ne nestanu, samo stanje se može početi pogoršavati. U umjerenim do teškim slučajevima, vene se mogu iskriviti i dosta krvariti.
Proširene vene i pretilost
Pretilost je daleko najčešći uzrok razvoja proširenih vena zbog dodatnog pritiska koji vaša težina stvara. Pretilost može povećati pritisak na proširenu venu za čak 50 posto. Ponekad može uzrokovati izbočenje vena ili čak početak curenja krvi.
Važno je razumjeti da pretilost uzrokuje razvoj i širenje vena; ali gubitak tjelesne težine obično se opisuje kao krivac jer tek nakon što se masnoća otopi i značajna količina težine se izgubi, proširene vene postaju vidljive i istaknutije.
Pretilost može povećati pritisak na proširenu venu za čak 50 posto. Ponekad može uzrokovati izbočenje vena ili čak početak curenja krvi.
Kako se nositi s proširenim venama nakon mršavljenja?
Nažalost, od ljudi koji izgube više od polovice svoje tjelesne težine, mnogi od njih imaju simptome uzrokovane venska insuficijencija. Ova nedopadljiva posljedica značajan gubitak težine može uzrokovati pojavu proširenih vena, koje mogu biti bolne, ružne i često uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme.
Dodatni težina dovodi do zgrade više pritiska na tvojim venama. Te se vene s vremenom počnu izbočiti jer se krv prelijeva u vene nogu.
Osim toga, može dovesti do "vaskularizacije" ili "segmentacije" vena. Krvne žile koje krvlju opskrbljuju vene nogu kod muškaraca i žena mnogo su manje od onih koje krvlju opskrbljuju srce, pa kako krv juri u vene nogu, vene se šire, što može dovesti do stvaranja ugrušaka.
To se događa zbog insuficijencije ventila koja se pogoršava dodatnim kilogramima, a pritisak sprječava protok krvi u srce koje kao rezultat ostaje zavezano. Proširene vene uzrokuju oticanje, bol, težinu i bol.
Kada je osoba pretežak, višak masnoće u njegovom ili njezinom tijelu nakuplja se i vrši pritisak na njihove vene. Vena se, kada dosegne točku neshvatljivog pritiska, širi. Neki pojedinci imaju proširene vene koje su skrivene sve dok ne izgube značajnu količinu masnog tkiva s nogu.
Ako ste jedna od ovih osoba, vene na vašim nogama mogu izgledati kao da nateknu. Često vene nisu upaljene i mogu se lako liječiti. Kako biste otkrili pravi uzrok proširenih vena, posavjetujte se s liječnikom kako biste odredili najbolju metodu liječenja proširenih vena nakon mršavljenja.
Nakon gubitka tjelesne težine, liječenje proširenih vena za mnoge je sljedeći korak koji se mora obaviti u odgovarajuće vrijeme i uz odgovarajuće lijekove.
Varikozne vene nakon trudnoće
Proširene vene su vjerojatno da će nestati nakon rođenja djeteta; to se obično događa nakon nekoliko mjeseci, iako ponekad može potrajati i do pola godine. Također treba napomenuti da ako ste se previše udebljali tijekom trudnoća, veća je vjerojatnost da ćete patiti od proširenih vena nakon trudnoće čak i ako ste uspjeli izgubiti tu težinu.
Višestruke trudnoće također mogu dovesti do pojave proširenih vena.
Preventivne mjere za izbjegavanje proširenih vena nakon mršavljenja
Ključ za postizanje zdravijeg života i stjecanje njegovih pozitivnih učinaka, zdrava prehrana, a redovita tjelovježba neophodna je za izbjegavanje bilo kakvih bolesti. Ako ti održavati svoje zdravlje i težinu, nećete postati pretili što će dovesti do gubitka težine, a zatim i proširenih vena.
Ako pogledate istraživanje, ključni zdravstveni čimbenici ili uzroci za razvoj bilo koje bolesti mogu se povezati s prehranom koja nije puna hranjivih tvari, a naziva se i manjkava prehrana. Ljudi koji se hrane dijetom bez mnogo hranjivih tvari imaju veću vjerojatnost da će dobiti bolesti, poput bolesti srca, moždanog udara i raka. Neki slučajevi određenih bolesti također povećavaju rizik ako se nepravilno hranite.
Prehrana bogata zdravim masnoćama, poput maslinovog ulja ili orašastih plodova, ima mnogo korisnih nutrijenata. Ove hranjive tvari pomažu smanjiti upalu i izgraditi snažan imunološki sustav. Dobrobiti dobre prehrane također mogu napraviti veliku razliku za vaše mentalno zdravlje. Konačno, dobra zdrava prehrana spriječit će brze promjene u vašoj težini što će biti korisno za vaše cjelokupno zdravlje, uključujući krvožilni sustav i vaše vene!
Još jedan element na koji treba obratiti pozornost je da ako ste predani svom poslu koji zahtijeva puno sati stajanja, nosite kompresijsko crijevo ili topli pokrivač kako biste olakšali cirkulaciju krvi moglo bi vam pomoći da izbjegnete varikozne vene.
Pokušajte podignuti noge nekoliko puta tijekom dana kako biste pospješili učinkovitu cirkulaciju u nogama i svakodnevno vježbajte mišiće potkoljenice istezanjem. Držanje se može promijeniti kako bi se poboljšala kardiovaskularna funkcija. Pazite da nosite prikladnu obuću koja ne sprječava cirkulaciju krvi. Opustite se u stolici tijekom dana, podižući noge što je više moguće.
super bodovi sveukupno, jednostavno ste dobili novog čitatelja.
Sjajno, kakva je to web stranica! Ovaj weblog predstavlja nam korisne činjenice, samo tako nastavite.
Vrlo dobro napisana priča. Bit će od pomoći svima koji pate od paučastih vena. Nastavite raditi ono što radite – sigurno ću provjeriti još postova.
Sjajan post. Stalno sam provjeravao ovaj blog i impresioniran sam! Izuzetno korisne informacije posebno o proširenim venama i mršavljenju kod žena, tražio sam te informacije jako dugo. Hvala i sretno.
Nastavite s radom, sjajan posao!
Dobar posao! Ovo je vrsta informacija koju bi trebalo dijeliti po mreži. Sramota za Google što ovaj post nije pozicionirao više!
Cijenimo trud koji ste uložili u svoj blog i detaljne informacije koje pružate. Sjajno je s vremena na vrijeme naići na blog koji nije isti zastarjeli prerađeni materijal. Sjajno čitanje!
Inače ne čitam postove na blogovima, no želio bih reći da me ovaj tekst jako natjerao da to pokušam učiniti! Vaš ukus za pisanje me je zadivio. Hvala, jako lijep članak.
Obično volim bloganje i stvarno poštujem vaš sadržaj. Članak je zaista pobudio moje zanimanje. Označit ću vašu stranicu i nastaviti provjeravati nove informacije.
Ali želim komentirati da imate vrlo lijepu internetsku stranicu, sviđa mi se dizajn i stil koji se stvarno ističe.
Zaista informativan blog. Stvarno se veselim čitati više. Sjajno.
Lijep post. Stalno sam provjeravao ovaj blog i impresioniran sam! Vrlo korisne informacije, posebno zadnji dio 🙂 Jako mi je stalo do takvih informacija. Tražio sam ovu konkretnu informaciju jako dugo. Hvala i puno sreće.
Sjajna stranica. Puno korisnih informacija ovdje. Šaljem ga nekim prijateljima i dodatno dijelim u ukusnom. I naravno, hvala vam na vašem znoju!
To je zapravo sjajna i korisna informacija. Drago mi je da ste s nama podijelili ovu korisnu informaciju. Molimo vas da nas ovako informirate. Hvala što si podijelio.
Hvala vam na postu na blogu. Hvala još jednom. Fantastičan.
Nekoliko doista sjajnih postova na blogu na ovoj internet stranici, pozdrav za doprinos. Francyne Morten Octavus