Veenilaiendid on köie välimusega ja silmatorkavad veenid, mis on jalgadel nähtavad. Need on põhjustatud iga inimese geneetilistest võimetest või võivad olla ülekaalulisuse järgse kaalukaotuse tagajärg. Kui neid ei ravita, võivad need muutuda üsna valusaks ja põhjustada mitu terviseprobleemid.
Inimestel, kelle vanematel on veenilaiendid, on suurem tõenäosus nende tekkeks. Muud põhjused võivad hõlmata rasedust või menopausi või isegi pikka aega seismist, arvestades asjaolu, et olete naine.
Kui teil on diabeet, on teil suurem tõenäosus seda tüüpi veenide tekkeks. Kui teil on suurem risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, on teil suurem tõenäosus veenilaiendite tekkeks. Südame-veresoonkonna haiguste näideteks on kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase ja suitsetamine.
Need veenid näevad sageli ka sinist värvi. See lilla värv kaob sageli aja jooksul, kuid isegi kui veenid ei kao, võib seisund ise halveneda. Mõõdukatel kuni rasketel juhtudel võivad veenid väänata ja veritseda üsna palju.
Veenilaiendid ja rasvumisega
rasvumine on ülekaalukalt kõige levinum veenilaiendite tekkepõhjus, kuna teie kehakaal avaldab teile lisasurvet. Rasvumine võib suurendada survet veenilaienditele kuni 50 protsenti. Muul ajal võib see põhjustada veenide paisumist või isegi verd lekkimist.
Oluline on mõista, et rasvumine põhjustab veenide arengut ja laienemist; kuid tavaliselt kujutatakse süüdlasena kaalulangust, sest veenilaiendid muutuvad nähtavaks ja silmapaistvamaks alles pärast rasva sulamist ja märkimisväärse kaalukaotust.
Rasvumine võib suurendada survet veenilaienditele kuni 50 protsenti. Muul ajal võib see põhjustada veenide paisumist või isegi verd lekkimist.
Kuidas toime tulla veenilaienditega pärast kehakaalu langetamist?
Kahjuks kogevad inimesed, kes kaotavad rohkem kui poole oma kehakaalust, sümptomeid, mis on põhjustatud veenipuudulikkus. See ebameeldiv tagajärg oluline kaalulangus võib põhjustada veenilaiendite ilmnemist, mis võivad olla valusad, inetud ja sageli põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Kaalu viib hoone rohkem rõhku teie veenidel. Need veenid hakkavad aja möödudes punnitama, kui veri jalaveenides üle voolab.
Lisaks võib see viia veenide "vaskulariseerumiseni" või "segmenteerumiseni". Meeste ja naiste veresooned, mis varustavad verega jalaveene, on palju väiksemad kui need, mis varustavad verega südant, nii et kui veri tormab jalaveenidesse, lähevad veenid laiemaks, mis võib viia trombide tekkeni.
See juhtub klapi puudulikkuse tõttu, mida täiendavad kilod halvendavad ja rõhk ei lase verel südamesse voolata, mis selle tulemusena jääb rihmale. Veenilaiendid põhjustavad turset, valu, raskustunnet ja valu.
Kui inimene on ülekaaluline, kogunevad tema kehas olevad liigsed rasvad ja avaldavad nende veenidele survet. Veen, kui jõuab arusaamatu rõhu punktini, laieneb. Mõnel inimesel on veenilaiendid, mis on peidetud seni, kuni nad on kaotanud oma jalgadelt märkimisväärse koguse rasva.
Kui olete üks nendest isikutest, võivad teie jalgade veenid paisuda. Enamasti ei ole veenid põletikulised ja neid saab kergesti ravida. Veenilaiendite tõelise põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerige arstiga, et määrata kindlaks parim meetod veenilaiendite raviks pärast kehakaalu langetamist.
Pärast kehakaalu langetamist on veenilaiendite ravi paljude inimeste jaoks järgmine samm, mis tuleb läbi viia õigel ajal ja õigete ravimitega.
Veenilaiendid pärast rasedust
Veenilaiendid tõenäoliselt kaovad lapse sündi; see juhtub tavaliselt paari kuu pärast, kuigi mõnikord võib kuluda kuni pool aastat. Samuti tuleb märkida, et kui te võtsite ajal liiga palju kaalus juurde Rasedus, on teil suurem tõenäosus pärast rasedust veenilaiendite käes isegi siis, kui teil õnnestus see kaal kaotada.
Mitmikrasedused võivad põhjustada ka veenilaiendeid.
Ennetavad meetmed, et vältida veenilaiendite pärast kaalulangus
Võti tervislikuma elu saavutamiseks ja selle positiivsete mõjude saavutamiseks, tervislik toitumine ja regulaarne treenimine on haiguste vältimise jaoks hädavajalikud. Kui sa säilitada oma tervist ja kaal, siis ei tekiks rasvumist mis toob kaasa kaalulanguse ja seejärel veenilaiendite.
Kui vaatate uuringuid, võib peamisi tervisetegureid või põhjuseid mis tahes haiguse tekkeks seostada toitumisega, mis ei ole toitaineterikas, mida nimetatakse ka puudulikuks dieediks. Inimesed, kes söövad dieeti, kus pole palju toitaineid, haigestuvad suurema tõenäosusega haigustesse, nagu südamehaigused, insult ja vähk. Mõned teatud haiguste juhtumid suurendavad ka teie riski, kui sööte puudulikku dieeti.
Tervislike rasvade rikkad dieedid, nagu oliiviõli või pähklid, sisaldavad palju kasulikke toitaineid. Need toitained aitavad vähendada põletikku ja luua tugevat immuunsüsteemi. Hea toitumise eelised võivad oluliselt mõjutada ka teie vaimset tervist. Lõpuks hoiab hea tervislik toitumine ära kiired muutused teie kehakaalus, mis on kasulik teie üldisele tervisele, sealhulgas vereringesüsteemile ja teie veenidele!
Veel üks element, millele tähelepanu pöörata, on see, et kui olete pühendunud oma tööle, mis nõuab palju seismist, kandke survevoolikut või sooja katet, et hõlbustada vereringet. see võib aidata teil veenilaiendeid vältida.
Püüdke tõsta oma jalgu mitu korda päeva jooksul, et soodustada tõhusat vereringet jalgades ja treenida vasika lihaseid iga päev venitades. Kardiovaskulaarsüsteemi paremaks toimimiseks saab kehahoiakut muuta. Kasutage kindlasti sobivaid jalatseid, mis ei takista vereringet. Lõõgastuge kogu päeva jooksul oma toolil, tõstes samal ajal jalad nii kõrgele kui võimalik.
suurepärased punktid, saite lihtsalt uue lugeja.
Suurepärane, milline veebisait see on! See ajaveebi tutvustab meile kasulikke fakte, jätka samas vaimus.
Väga hästi kirjutatud lugu. See on kasulik kõigile, kes kannatavad ämblikveenide all. Jätkake seda, mida teete - kindlasti vaatan rohkem postitusi.
Suurepärane postitus. Vaatasin seda blogi pidevalt ja olen muljet avaldanud! Äärmiselt kasulik teave veenilaiendite ja naiste kaalulanguse kohta, otsisin seda teavet väga pikka aega. Aitäh ja edu.
Jätkake tööd, suurepärane töö!
Suur töö! Seda tüüpi teavet tuleks võrgus jagada. Häbi Google'ile, et ei positsioneerinud seda postitust kõrgemale!
Hindame oma ajaveebi kallal tehtud rasket tööd ja pakutavat põhjalikku teavet. Äge on aeg-ajalt kohata ajaveebi, mis pole sama vananenud materjal. Suurepärane lugemine!
Tavaliselt ma blogides postitusi ei loe, aga tahaksin öelda, et see kirjutis sundis mind väga proovima ja tegema! Sinu kirjutamismaitse on mind hämmastanud. Aitäh, väga hea artikkel.
Mulle meeldib tavaliselt ajaveebi pidamine ja austan teie sisu väga. Artikkel on tõesti minu huvi äratanud. Lisan teie saidi järjehoidjatesse ja otsin pidevalt uut teavet.
Aga tahan kommenteerida, et teil on väga tore veebisait, mulle meeldib selle disain ja stiil, mis see tõesti silma paistab.
Tõesti informatiivne blogi. Ootan tõesti lisalugemist. Suurepärane.
Kena postitus. Vaatasin seda blogi pidevalt ja olen muljet avaldanud! Väga kasulik teave, eriti viimane osa 🙂 Ma hoolin sellisest teabest väga. Otsisin seda konkreetset teavet väga pikka aega. Aitäh ja palju õnne.
Suurepärane sait. Siin on palju kasulikku teavet. Saadan selle mõnele sõbrale ja jagan lisaks maitsvat. Ja muidugi aitäh higi eest!
See on tegelikult suurepärane ja kasulik teave. Mul on hea meel, et jagasite seda kasulikku teavet meiega. Palun hoidke meid niimoodi kursis. Täname jagamast.
Täname teid blogipostituse eest. Aitäh veel kord. Fantastiline.
Mõned tõeliselt suurepärased ajaveebipostitused sellel veebisaidil, soovin panust. Francyne Morten Octavus