Kaalulangetusprogrammi alustamisel on väga oluline seada eesmärk. Ja esimene samm siin on kindlaks teha oma ideaalne kehakaal.
Kaalulangetusprogrammi alustamisel on väga oluline seada eesmärk. Ja esimene samm siin on kindlaks teha oma ideaalne kehakaal.