वजन घटाने के बाद वैरिकाज़ नसों के उपचार के पीछे का विज्ञान

वैरिकाज - वेंस एक रोपी उपस्थिति है और पैरों पर दिखाई देने वाली प्रमुख नसें हैं। ये प्रत्येक व्यक्ति के सापेक्ष आनुवंशिक क्षमताओं के कारण होते हैं या मोटापे के बाद वजन घटाने का परिणाम हो सकते हैं। अगर इलाज न किया जाए तो वे काफी दर्दनाक हो सकते हैं और हो सकते हैं कई स्वास्थ्य समस्याओं.

जिन लोगों के माता-पिता में वैरिकाज़ नस की स्थिति होती है, उनमें उनके विकसित होने की संभावना अधिक होती है। अन्य कारणों में गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति शामिल हो सकती है या यहां तक ​​​​कि यदि आप एक महिला हैं तो इस तथ्य पर विचार करते हुए लंबे समय तक खड़े रहें।

यदि आपको मधुमेह है, तो आपको इस प्रकार की नसें विकसित होने की अधिक संभावना है। यदि आपको हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, तो आपको वैरिकाज़ नसों के विकसित होने की अधिक संभावना है। हृदय रोग के उदाहरणों में उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और धूम्रपान शामिल हैं।

ये नसें अक्सर नीले रंग की भी दिखती हैं। यह बैंगनी रंग अक्सर समय के साथ दूर हो जाता है, हालांकि, अगर नसें दूर नहीं जाती हैं, तो भी स्थिति खराब होने लग सकती है। मध्यम से गंभीर मामलों में, नसें मुड़ सकती हैं, और काफी खून बह सकता है।

वैरिकाज़ नसों और मोटापा

मोटापा आपका वजन आप पर जो अतिरिक्त दबाव डालता है, उसके कारण वैरिकाज़ नसों के विकास का अब तक का सबसे आम कारण है। मोटापा वैरिकाज़ नस पर दबाव को 50 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। कभी-कभी यह नसों को उभारने या रक्त का रिसाव भी शुरू कर सकता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि मोटापा नसों के विकास और विस्तार का कारण बनता है; लेकिन वजन घटाने को आमतौर पर अपराधी के रूप में दर्शाया जाता है क्योंकि यह केवल वसा के पिघलने के बाद होता है, और एक महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम हो जाता है, जिससे वैरिकाज़ नसें दिखाई देने लगती हैं और अधिक प्रमुख हो जाती हैं।

मोटापा वैरिकाज़ नस पर दबाव को 50 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। कभी-कभी यह नसों को उभारने या रक्त का रिसाव भी शुरू कर सकता है।

वजन घटाने के बाद वैरिकाज़ नसों से कैसे निपटें?

दुर्भाग्य से, जो लोग अपने शरीर के आधे से अधिक वजन कम करते हैं, उनमें से कई के लक्षणों का अनुभव होता है शिरापरक कमी. यह अप्रिय परिणाम महत्वपूर्ण वजन घटाने वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति का कारण बन सकता है, जो दर्दनाक, भद्दा और अक्सर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

अतिरिक्त वजन इमारत की ओर जाता है अधिक दबाव तुम्हारी नसों पर। समय बीतने के साथ ये नसें उभारने लगती हैं क्योंकि पैर की नसों में रक्त का बहाव बढ़ जाता है।

इसके अलावा, यह नसों के "संवहनीकरण," या "विभाजन" को जन्म दे सकता है। पुरुषों और महिलाओं में पैर की नसों को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाएं हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वालों की तुलना में बहुत छोटी होती हैं, इसलिए जैसे-जैसे रक्त पैर की नसों में जाता है, नसें चौड़ी हो जाती हैं, जिससे थक्के बन सकते हैं।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अतिरिक्त पाउंड से वाल्व की कमी और भी खराब हो जाती है और दबाव रक्त को हृदय में बहने से रोकता है जिसके परिणामस्वरूप यह बंधा रहता है। वैरिकाज़ नसों में सूजन, दर्द, भारीपन और दर्द होता है।

जब कोई व्यक्ति है अधिक वजनउसके शरीर में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है और उनकी नसों पर दबाव डालती है। नस, जब समझ से बाहर दबाव के बिंदु तक पहुंच जाती है, फैल जाती है। कुछ व्यक्तियों में वैरिकाज़ नसें होती हैं जो तब तक छिपी रहती हैं जब तक कि वे अपने पैरों से महत्वपूर्ण मात्रा में वसा नहीं खो देते।

यदि आप इन व्यक्तियों में से एक हैं, तो आपके पैरों की नसें सूज जाती हैं। अधिकतर, नसों में सूजन नहीं होती है और इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। वैरिकाज़ नसों के सही कारण का पता लगाने के लिए, वजन घटाने के बाद वैरिकाज़ नसों के उपचार के लिए सबसे अच्छी विधि निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

वजन कम करने के बाद, वैरिकाज़ नसों का उपचार कई व्यक्तियों के लिए एक अगला कदम है जिसे उचित समय पर और उचित दवा के साथ किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के बाद वैरिकाज़ नसों

वैरिकाज़ नसों के बाद गायब हो जाते हैं की संभावना है बच्चे के जन्म के; यह आमतौर पर कुछ महीनों के बाद होता है, हालांकि कभी-कभी इसमें आधा साल तक का समय लग सकता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आपने इस दौरान बहुत अधिक वजन बढ़ाया है गर्भावस्था, गर्भावस्था के बाद आपको वैरिकाज़ नसों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है, भले ही आप उस वजन को कम करने में कामयाब रहे हों।

एकाधिक गर्भधारण से भी वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति हो सकती है।

वजन घटाने के बाद वैरिकाज़ नसों से बचने के लिए निवारक उपाय

एक स्वस्थ जीवन प्राप्त करने और इसके सकारात्मक प्रभावों को प्राप्त करने की कुंजी, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम किसी भी बीमारी से बचने की आवश्यकता के लिए आवश्यक है. अगर तुम अपने स्वास्थ्य और वजन बनाए रखने के, आप मोटे नहीं होंगे जिससे वजन कम होगा और फिर वैरिकाज़ नसें होंगी।

यदि आप शोध को देखें, तो किसी भी बीमारी के विकास के लिए प्रमुख स्वास्थ्य कारक या कारणों को ऐसे आहार से जोड़ा जा सकता है जो पोषक तत्वों से भरपूर न हो, जिसे कम आहार भी कहा जाता है। जो लोग अधिक पोषक तत्वों के बिना आहार खाते हैं, उनमें हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर जैसी बीमारियाँ होने की संभावना अधिक होती है। कुछ बीमारियों के कुछ मामले आपके जोखिम को भी बढ़ा देते हैं यदि आप कम आहार लेते हैं।

स्वस्थ वसा से भरपूर आहार, जैसे जैतून का तेल या नट्स, में कई लाभकारी पोषक तत्व होते हैं। ये पोषक तत्व सूजन को कम करने और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने में मदद करते हैं। एक अच्छे आहार के लाभ आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बड़ा बदलाव ला सकते हैं। अंत में, एक अच्छा स्वस्थ आहार आपके वजन में तेजी से बदलाव को रोकेगा जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा, जिसमें रक्त परिसंचरण प्रणाली और आपकी नसें शामिल हैं!

ध्यान देने वाली एक और बात यह है कि यदि आप अपनी नौकरी के प्रति प्रतिबद्धता रखते हैं जिसके लिए बहुत अधिक घंटों तक खड़े रहना पड़ता है, तो रक्त परिसंचरण को आसान बनाने के लिए एक संपीड़न नली या एक गर्म आवरण पहनें ताकि यह आपको वैरिकाज़ नसों से बचने में मदद कर सकता है.

पैरों में कुशल परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए दिन में कई बार अपने पैरों को ऊपर उठाने की कोशिश करें और रोजाना स्ट्रेचिंग करके अपने बछड़े की मांसपेशियों का व्यायाम करें। बेहतर कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन का उत्पादन करने के लिए मुद्रा को बदला जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप उचित जूते का उपयोग करते हैं जो रक्त परिसंचरण को नहीं रोकते हैं। जितना हो सके अपने पैरों को ऊपर उठाते हुए पूरे दिन अपनी कुर्सी पर आराम करें।

सूत्रों का कहना है

• वैरिकाज़ नसें: अपने बच्चे के जन्म के बाद उनका इलाज कैसे करें
• वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे करें?
• कैसे आपका वजन आपकी नसों को प्रभावित करता है
• यदि आप वजन कम करते हैं तो क्या वैरिकाज़ नसें चली जाती हैं?