Varikozas vēnas tiem ir virvju izskats un izteiktas vēnas, kas ir redzamas uz kājām. Tos izraisa katra indivīda ģenētiskās spējas, vai arī tās var būt svara zuduma rezultāts pēc aptaukošanās. Tie var kļūt diezgan sāpīgi, ja netiek ārstēti, un var izraisīt vairākas veselības problēmas.
Cilvēkiem, kuru vecākiem ir varikozas vēnas, ir lielāka iespēja to attīstīt. Citi iemesli var būt grūtniecība vai menopauze vai pat tad, ja ilgstoši stāvat kājās, ņemot vērā faktu, ka esat sieviete.
Ja jums ir cukura diabēts, jums ir lielāka iespēja attīstīt šāda veida vēnas. Jums ir lielāka iespēja attīstīties varikozām vēnām, ja jums ir paaugstināts sirds un asinsvadu slimību risks. Sirds un asinsvadu slimību piemēri ir augsts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis un smēķēšana.
Šīs vēnas bieži izskatās arī zilā krāsā. Šī purpursarkanā krāsa ar laiku bieži izzūd, taču pat tad, ja vēnas nepāriet, stāvoklis var pasliktināties. Vidēji smagos gadījumos vēnas var izvērsties un diezgan daudz asiņot.
Varikozas vēnas un aptaukošanos
Aptaukošanās ir visizplatītākais varikozu vēnu attīstības cēlonis, jo jūsu svars rada papildu spiedienu. Aptaukošanās var palielināt spiedienu uz varikozām vēnām pat par 50 procentiem. Citreiz tas var izraisīt vēnu izspiedumu vai pat asiņu noplūdi.
Ir svarīgi saprast, ka aptaukošanās izraisa vēnu attīstību un paplašināšanos; bet svara zudums parasti tiek attēlots kā vainīgais, jo tikai pēc tam, kad tauki ir izkusuši un tiek zaudēts ievērojams svara daudzums, varikozas vēnas kļūst redzamas un pamanāmākas.
Aptaukošanās var palielināt spiedienu uz varikozām vēnām pat par 50 procentiem. Citreiz tas var izraisīt vēnu izspiedumu vai pat asiņu noplūdi.
Kā tikt galā ar varikozām vēnām pēc svara zaudēšanas?
Diemžēl no cilvēkiem, kuri zaudē vairāk nekā pusi no sava ķermeņa svara, daudziem no viņiem rodas simptomi, ko izraisa venoza nepietiekamība. Šīs nepatīkamās sekas ievērojams svara zudums var izraisīt varikozu vēnu parādīšanos, kas var būt sāpīgas, neizskatīgas un bieži vien var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Papildus svars noved pie ēkas vairāk spiediens uz tavām vēnām. Šīs vēnas laika gaitā sāk izspiesties, jo asinis pārplūst kāju vēnās.
Turklāt tas var izraisīt vēnu “vaskularizāciju” vai “segmentāciju”. Asinsvadi, kas piegādā asinis kāju vēnām vīriešiem un sievietēm, ir daudz mazāki nekā tie, kas piegādā asinis sirdij, tāpēc, asinīm plūstot kāju vēnās, vēnas kļūst plašākas, kā rezultātā var veidoties trombi.
Tas notiek vārstuļa nepietiekamības dēļ, ko pasliktina papildu mārciņas, un spiediens neļauj asinīm plūst uz sirdi, kas rezultātā paliek piesprādzētas. Varikozas vēnas izraisa pietūkumu, sāpes, smaguma sajūtu un sāpes.
Ja persona ir liekais svars, liekie tauki viņa vai viņas ķermenī uzkrājas un izdara spiedienu uz to vēnām. Vēna, sasniedzot nesaprotama spiediena punktu, paplašinās. Dažiem cilvēkiem ir varikozas vēnas, kas ir paslēptas, līdz viņi ir zaudējuši ievērojamu tauku daudzumu no savām kājām.
Ja esat viens no šiem cilvēkiem, jūsu kāju vēnas var uzbriest. Visbiežāk vēnas nav iekaisušas un ir viegli ārstējamas. Lai atklātu patieso varikozo vēnu cēloni, konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu labāko varikozo vēnu ārstēšanas metodi pēc svara zaudēšanas.
Pēc svara zaudēšanas varikozu vēnu ārstēšana daudziem cilvēkiem ir nākamais solis, kas jāveic piemērotā laikā un ar atbilstošiem medikamentiem.
Varikozas vēnas pēc grūtniecības
Varikozas vēnas var izzust pēc bērna piedzimšanas; tas parasti notiek pēc pāris mēnešiem, lai gan dažreiz tas var aizņemt pat pusgadu. Jāņem vērā arī tas, ka, ja laikā esat ieguvis pārāk daudz svara grūtniecība, jūs, visticamāk, ciešat no varikozām vēnām pēc grūtniecības, pat ja jums izdevās zaudēt svaru.
Daudzaugļu grūtniecība var izraisīt arī varikozu vēnu parādīšanos.
Profilakses pasākumi, lai izvairītos no varikozas vēnas pēc svara zudums
Galvenais, lai sasniegtu veselīgāku dzīvi un gūtu tās pozitīvo ietekmi, veselīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes ir būtiskas, lai izvairītos no jebkādām slimībām. Ja jūs saglabātu savu veselību un svaru, jums neizaugs aptaukošanās, kas izraisīs svara zudumu un pēc tam varikozas vēnas.
Ja paskatās uz pētījumu, galvenie veselības faktori vai cēloņi jebkuras slimības attīstībai var būt saistīti ar uzturu, kas nav pilns ar uzturvielām, ko sauc arī par nepietiekamu uzturu. Cilvēki, kuri ēd diētu bez daudzām uzturvielām, biežāk saslimst ar slimībām, piemēram, sirds slimībām, insultu un vēzi. Daži noteiktu slimību gadījumi arī palielina risku, ja ēdat nepietiekamu uzturu.
Diētas, kas bagātas ar veselīgiem taukiem, piemēram, olīveļļu vai riekstiem, satur daudz noderīgu uzturvielu. Šīs uzturvielas palīdz mazināt iekaisumu un veidot spēcīgu imūnsistēmu. Laba uztura priekšrocības var arī būtiski ietekmēt jūsu garīgo veselību. Visbeidzot, labs veselīgs uzturs novērsīs straujas svara izmaiņas, kas būs labvēlīgas jūsu vispārējai veselībai, tostarp asinsrites sistēmai un vēnām!
Vēl viens elements, kam jāpievērš uzmanība, ir tas, ka, ja esat apņēmies veikt savu darbu, kas prasa daudz stāvēšanas stundu, valkājiet kompresijas šļūteni vai siltu apvalku, lai atvieglotu asinsriti. tas varētu jums palīdzēt izvairīties no varikozām vēnām.
Centieties vairākas reizes dienas laikā pacelt kājas, lai veicinātu efektīvu cirkulāciju kājās un vingrinātu ikru muskuļus, katru dienu stiepjoties. Stāju var mainīt, lai uzlabotu sirds un asinsvadu darbību. Noteikti izmantojiet atbilstošus apavus, kas netraucē asinsriti. Visu dienu atpūtieties krēslā, vienlaikus paceļot kājas pēc iespējas augstāk.
lieliski punkti, jūs vienkārši ieguvāt jaunu lasītāju.
Brīnišķīgi, kāda tā ir vietne! Šajā tīmekļa emuārā ir sniegti noderīgi fakti, tā turpināt.
Ļoti labi uzrakstīts stāsts. Tas būs noderīgi ikvienam, kurš cieš no vēnām. Turpiniet darīt to, ko darāt – noteikti apskatīšu citus ierakstus.
Lielisks ieraksts. Es pastāvīgi pārbaudīju šo emuāru un esmu pārsteigts! Ļoti noderīga informācija tieši par varikozām vēnām un sieviešu svara zudumu, es ļoti ilgi meklēju šo informāciju. Paldies un veiksmi.
Turpiniet strādāt, lielisks darbs!
Labs darbs! Šāda veida informācija ir jādala visā tīklā. Kauns Google, ka šis ieraksts nav novietots augstāk!
Novērtējiet smago darbu, ko ieguldījāt savā emuārā, un padziļinātu informāciju, ko sniedzat. Ir lieliski ik pa laikam sastapties ar emuāru, kas nav tas pats novecojušais pārveidotais materiāls. Lieliska lasāmviela!
Parasti es nelasu ierakstus emuāros, tomēr vēlos teikt, ka šis raksts mani ļoti piespieda mēģināt un darīt! Tava rakstīšanas gaume mani pārsteidza. Paldies, ļoti jauks raksts.
Man parasti patīk emuāru rakstīšana, un es patiešām cienu jūsu saturu. Raksts patiešām ir izraisījis manu interesi. Es pievienošu jūsu vietnei grāmatzīmi un turpināšu meklēt jaunu informāciju.
Bet gribu komentēt, ka jums ir ļoti jauka interneta vietne, man patīk dizains un stils, kas patiešām izceļas.
Tiešām informatīvs blogs. Tiešām ceru lasīt vairāk. Lieliski.
Jauks ieraksts. Es nepārtraukti pārbaudīju šo emuāru un esmu pārsteigts! Ļoti noderīga informācija, īpaši pēdējā daļa 🙂 Man ļoti rūp šāda informācija. Es ļoti ilgi meklēju šo konkrēto informāciju. Paldies un veiksmi.
Lieliska vietne. Šeit ir daudz noderīgas informācijas. Es to nosūtu dažiem draugiem un papildus dalos ar garšīgu. Un, protams, paldies par sviedriem!
Tā patiesībā ir lieliska un noderīga informācija. Priecājos, ka dalījāties ar mums šo noderīgo informāciju. Lūdzu, informējiet mūs šādi. Paldies, ka dalījies.
Paldies par jūsu emuāra ierakstu. Vēlreiz paldies. Fantastiski.
Daži patiesi lieliski emuāra ieraksti šajā tīmekļa vietnē, apsveicam ar ieguldījumu. Frensīna Mortena Oktavsa