Åreknuder har et snorlige udseende og er fremtrædende årer, der er synlige på benene. Disse er forårsaget af genetiske evner i forhold til hvert individ eller kan være et resultat af vægttab efter fedme. De kan blive ret smertefulde, hvis de ikke behandles og kan føre til flere sundhedsmæssige problemer.
Mennesker, hvis forældre har en årebetændelse, er mere tilbøjelige til at udvikle dem. Andre årsager kan omfatte graviditet eller overgangsalder eller endda hvis du står i lange perioder i betragtning af, at du er en kvinde.
Hvis du har diabetes, er du mere tilbøjelig til at udvikle disse typer vener. Du er mere tilbøjelig til at udvikle åreknuder, hvis du har en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme. Eksempler på hjerte-kar-sygdomme omfatter højt blodtryk, højt kolesteroltal og rygning.
Disse årer ser også ofte blå ud. Denne lilla farve forsvinder ofte med tiden, men selvom venerne ikke går væk, kan selve tilstanden begynde at blive værre. Ved moderate til svære tilfælde kan venerne blive snoede og bløde ret meget.
Åreknuder og fedme
Fedme er langt den mest almindelige årsag til udvikling af åreknuder på grund af det ekstra pres, din vægt lægger på dig. Fedme kan øge trykket på en åreknude med så meget som 50 procent. Andre gange kan det få venerne til at bule eller endda begynde at lække blod.
Det er vigtigt at forstå, at fedme får vener til at udvikle sig og udvide sig; men vægttab er normalt afbildet som synderen, fordi det først er efter fedtet smelter væk, og en betydelig mængde vægt er tabt, at åreknuderne bliver synlige og mere fremtrædende.
Fedme kan øge trykket på en åreknude med så meget som 50 procent. Andre gange kan det få venerne til at bule eller endda begynde at lække blod.
Hvordan håndterer man åreknuder efter vægttab?
Desværre oplever mange af dem, der taber mere end halvdelen af deres kropsvægt, symptomer forårsaget af venøs insufficiens. Denne uslidelige konsekvens af betydeligt vægttab kan forårsage forekomsten af åreknuder, hvilket kan være smertefuldt, grimt og ofte føre til alvorlige helbredsproblemer.
Ekstra vægt fører til bygningen mere pres på dine årer. Disse vener begynder med tiden at bule, når blodet løber over i benens vener.
Derudover kan det føre til "vaskularisering" eller "segmentering" af venerne. Blodkarrene, der leverer blod til benvenerne hos mænd og kvinder, er meget mindre end dem, der leverer blod til hjertet, så når blodet strømmer ind i benvenerne, bliver venerne bredere, hvilket kan føre til blodpropper.
Dette sker på grund af ventilinsufficiensen, der forværres af de ekstra kilo, og trykket forhindrer blodet i at strømme til hjertet, som følgelig forbliver fastspændt. Åreknuder forårsager hævelse, ømhed, tyngde og smerte.
Når en person er overvægtig, akkumulerer det overskydende fedt i hans eller hendes krop og udøver pres på deres årer. Når venen når et ubegribeligt tryk, udvides den. Nogle individer har åreknuder, der er skjult, indtil de har mistet betydelige mængder fedt fra deres ben.
Hvis du er en af disse personer, kan venerne i dine ben synes at svulme op. Oftere end ikke er venerne ikke betændte og kan let behandles. For at finde ud af den sande årsag til åreknuder, konsulter en læge for at bestemme den bedste metode til behandling af åreknuder efter vægttab.
Efter at have tabt sig, er åreknuderbehandling et næste skridt for mange individer, som skal udføres på et passende tidspunkt og med en ordentlig medicin.
Åreknuder efter graviditet
Åreknuder kan forventes at forsvinde efter fødsel barn; dette sker normalt efter et par måneder, selvom det nogle gange kan tage op til et halvt år. Det skal også bemærkes, at hvis du tog for meget på i løbet af graviditet, er du mere tilbøjelig til at lide af åreknuder efter graviditet, selvom det lykkedes dig at tabe dig.
Flere graviditeter kan også føre til forekomst af åreknuder.
Forebyggende foranstaltninger for at undgå åreknuder efter vægttab
Nøglen til at opnå et sundere liv og få dets positive effekter, en sund kost, og regelmæssig motion er afgørende for behovet for at undgå eventuelle sygdomme. hvis du bevare dit helbred og vægt, ville du ikke blive overvægtig, hvilket vil føre til vægttab og derefter åreknuder.
Hvis du ser på forskningen, kan de vigtigste sundhedsfaktorer eller årsager til udvikling af enhver sygdom være forbundet med en kost, der ikke er fuld af næringsstoffer, også kaldet en mangelfuld kost. Folk, der spiser en kost uden mange næringsstoffer i det, er mere tilbøjelige til at få sygdomme som hjertesygdomme, slagtilfælde og kræft. Nogle tilfælde af visse sygdomme øger også din risiko, hvis du spiser en mangelfuld kost.
Kost rig på sunde fedtstoffer, som olivenolie eller nødder, har mange gavnlige næringsstoffer. Disse næringsstoffer hjælper med at reducere inflammation og opbygge stærke immunsystemer. Fordelene ved en god kost kan også gøre en stor forskel for dit mentale helbred. Endelig vil en god sund kost forhindre hurtige ændringer i din vægt, hvilket vil være gavnligt for dit generelle helbred, inklusive blodcirkulationssystemet og dine vener!
Et andet element at være opmærksom på er, at hvis du har en forpligtelse til dit arbejde, der kræver mange ståtimer, skal du bære en kompressionsslange eller et varmt betræk for at lette blodcirkulationen, så det kan hjælpe dig med at undgå åreknuter.
Prøv at hæve dine ben flere gange i løbet af dagen for at fremme en effektiv cirkulation i benene og motion dine lægmuskler ved at strække dagligt. Holdningen kan ændres for at frembringe en bedre kardiovaskulær funktion. Sørg for at bruge passende sko, der ikke forhindrer blodcirkulationen. Slap af i din stol hele dagen, mens du hæver dine ben så højt som muligt.
store point alt i alt, du har simpelthen fået en ny læser.
Fantastisk, sikke en hjemmeside det er! Denne weblog præsenterer nyttige fakta for os, fortsæt med det.
Rigtig god skrevet historie. Det vil være nyttigt for alle, der lider af edderkopper. Bliv ved med at gøre, hvad du gør - helt sikkert vil jeg tjekke flere indlæg ud.
Fantastisk indlæg. Jeg tjekkede hele tiden denne blog, og jeg er imponeret! Ekstremt nyttig information specifikt om åreknuder og kvindelig vægttab, jeg ledte efter denne bestemte info i meget lang tid. Tak og held og lykke.
Bliv ved med at arbejde, fantastisk arbejde!
Flot arbejde! Dette er den type information, der skal deles rundt på nettet. Skam Google for ikke at placere dette indlæg højere!
Påskønner det hårde arbejde, du lægger i din blog, og den dybdegående information, du giver. Det er fantastisk at støde på en blog en gang i mellem, der ikke er det samme forældede, omformulerede materiale. Fantastisk læsning!
Normalt læser jeg ikke indlæg på blogs, men jeg vil gerne sige, at denne artikel tvang mig meget til at prøve at gøre det! Din skrivesmag har overrasket mig. Tak, meget fin artikel.
Jeg kan typisk lide at blogge, og jeg respekterer virkelig dit indhold. Artiklen har virkelig vakt min interesse. Jeg vil bogmærke dit websted og holde øje med nye oplysninger.
Men vil gerne kommentere, at du har en meget flot internetside, jeg kan godt lide designet og stilen, den skiller sig virkelig ud.
Virkelig informativ blog. Ser virkelig frem til at læse mere. Store.
Dejligt indlæg. Jeg tjekkede løbende denne blog, og jeg er imponeret! Meget nyttig info specifikt den sidste del 🙂 Jeg holder meget af sådan info. Jeg ledte efter denne særlige information i meget lang tid. Tak og held og lykke.
Fantastisk site. Masser af nyttig information her. Jeg sender det til nogle venner og deler desuden lækkert. Og selvfølgelig tak for din sved!
Det er faktisk en god og nyttig info. Jeg er glad for, at du delte denne nyttige information med os. Hold os venligst orienteret på denne måde. Tak fordi du deler.
Tak for dit blogindlæg. Tak igen. Fantastisk.
Nogle virkelig gode blogindlæg på denne internetside, med venlig hilsen. Francyne Morten Octavus