静脉曲张 外观呈绳状,是腿部可见的突出静脉。这些是由相对于每个人的遗传能力引起的,或者可能是肥胖后体重减轻的结果。如果不治疗,它们会变得非常痛苦,并可能导致 一些健康问题.
父母患有静脉曲张的人更有可能患上静脉曲张。其他原因可能包括怀孕或更年期,或者即使您长时间站立,考虑到您是女性的事实。
如果您患有糖尿病,您更有可能患上这些类型的静脉。 如果您患心血管疾病的风险增加,您更有可能患上静脉曲张。心血管疾病的例子包括高血压、高胆固醇和吸烟。
这些静脉也通常呈蓝色。这种紫色通常会随着时间的推移而消失,然而,即使静脉没有消失,病情本身也可能开始变得更糟。在中度至重度病例中,静脉可能会扭曲并大量出血。
静脉曲张和肥胖
肥胖 到目前为止,由于您的体重给您带来的额外压力,这是导致静脉曲张发展的最常见原因。肥胖可能会使静脉曲张的压力增加多达 50%。其他时候,它会导致静脉膨胀甚至开始渗血。
重要的是要了解肥胖会导致静脉发育和扩张;但减肥通常被描述为罪魁祸首,因为只有在脂肪融化并且大量减肥后,静脉曲张才会变得明显且更加突出。
肥胖可能会使静脉曲张的压力增加多达 50%。其他时候,它会导致静脉膨胀甚至开始渗血。
减肥后静脉曲张怎么办?
不幸的是,在体重减轻一半以上的人中,他们中的许多人会出现以下症状 静脉功能不全.这种令人不快的后果 体重明显减轻 会导致静脉曲张的出现,这可能是痛苦的、难看的,并且通常会导致严重的健康问题。
额外的重量导致建筑 更多的压力 在你的血管上。随着时间的推移,这些静脉随着血液在腿部静脉中溢出而开始膨胀。
此外,它还可能导致静脉“血管化”或“分段”。男性和女性为腿部静脉供血的血管比为心脏供血的血管要小得多,因此随着血液涌入腿部静脉,静脉会变宽,从而导致血栓。
发生这种情况是因为额外的磅数使瓣膜功能不全变得更糟,并且压力阻止了血液流向心脏,从而导致心脏受到束缚。静脉曲张会导致肿胀、疼痛、沉重和疼痛。
当一个人 超重,他或她体内多余的脂肪堆积起来,对他们的静脉施加压力。当静脉达到难以理解的压力点时,会扩张。有些人的静脉曲张是隐藏起来的,直到他们的腿失去了大量的脂肪。
如果您是这些人中的一员,您腿部的静脉可能会肿胀。通常情况下,静脉不会发炎并且很容易治疗。要发现静脉曲张的真正原因,请咨询医生以确定减肥后治疗静脉曲张的最佳方法。
减肥后,静脉曲张治疗是许多人的下一步,必须在合适的时间和适当的药物下进行。
怀孕后静脉曲张
静脉曲张可能消失后 分娩;这通常会在几个月后发生,尽管有时可能需要长达半年的时间。还应该注意的是,如果您在此期间体重增加过多 怀孕,即使您设法减轻了体重,怀孕后您也更有可能患上静脉曲张。
多胎妊娠也可能导致静脉曲张的出现。
预防措施以避免减肥后静脉曲张
实现更健康生活并获得积极影响的关键, 健康的饮食和规律的运动对于避免任何疾病是必不可少的.如果你 保持你的健康和体重,你不会变得肥胖,这会导致体重减轻,然后是静脉曲张。
如果您查看研究,会发现导致任何疾病的关键健康因素或原因可能与营养不足的饮食有关,也称为营养不足的饮食。饮食中没有很多营养成分的人更容易患上心脏病、中风和癌症等疾病。如果您饮食不足,某些某些疾病的病例也会增加您的风险。
富含健康脂肪的饮食,如橄榄油或坚果,含有许多有益的营养成分。这些营养素有助于减少炎症并建立强大的免疫系统。良好饮食的好处也可以对您的心理健康产生重大影响。最后,良好的健康饮食可以防止体重的快速变化,这将有利于您的整体健康,包括血液循环系统和静脉!
另一个需要注意的因素是,如果您的工作需要长时间站立,请穿上压缩软管或温暖的覆盖物以缓解血液循环,以便 它可以帮助您避免静脉曲张.
尝试在白天多次抬高双腿,以促进腿部的有效循环,并通过每天的伸展运动锻炼小腿肌肉。可以改变姿势以产生更好的心血管功能。确保使用不会妨碍血液循环的合适鞋子。全天在椅子上放松,同时尽可能抬高双腿。
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