Kalbant apie svorio metimą, tinkamų žinių ir informacijos neturėjimas atrodo kaip nusikaltimas. Be to, nėra lengva gauti teisingą informaciją, nes internetas yra prikimštas klaidinančios informacijos ir nusėtas padirbtomis tabletėmis ir papildais, kurie pateikia didelių teiginių, bet nieko neduoda.