Ще разгледаме топ 5 на диетите, които са подкрепени както от науката, така и от препоръките на жени, които казват, че тези диети наистина са им подействали.
Етикет: жени диета
Какво се счита за здравословно тегло за жените?
Определянето на здравословно тегло за жените включва отчитане на множество фактори, включително индекс на телесна маса, цялостно здраве и индивидуални различия.
Топ 20 съвета за диета за жени от жени
Има различни подходи към една цел за отслабване. И затова ви предлагаме да потърсите най-добрите съвети за диета за жени от жените.
Отслабване за жени: диета с ниско съдържание на въглехидрати или диета с ниско съдържание на мазнини?
Ще прегледаме и сравним диета с ниско съдържание на въглехидрати и диета с ниско съдържание на мазнини и ще се опитаме да решим коя може да бъде по-добра.