Néhány szabály betartásával a nők javíthatják az edzés eredményeit anélkül, hogy idejüket veszítenék vagy megkárosítanák magukat.
Néhány szabály betartásával a nők javíthatják az edzés eredményeit anélkül, hogy idejüket veszítenék vagy megkárosítanák magukat.