Ο καθορισμός ενός υγιούς βάρους για τις γυναίκες περιλαμβάνει την εξέταση πολλών παραγόντων, όπως ο δείκτης μάζας σώματος, η συνολική υγεία και οι ατομικές διαφορές.
Γυναικείο σχέδιο απώλειας βάρους
Σχέδιο απώλειας βάρους που γράφτηκε ειδικά για να καλύψει τις ανάγκες των γυναικών
Ο καθορισμός ενός υγιούς βάρους για τις γυναίκες περιλαμβάνει την εξέταση πολλών παραγόντων, όπως ο δείκτης μάζας σώματος, η συνολική υγεία και οι ατομικές διαφορές.