หากคุณต้องการมุ่งเน้นที่การกำจัดพุงและพุงที่ไม่ต้องการออกไป อาหาร 10 อย่างต่อไปนี้จะช่วยละลายไขมันและขจัดอาการบวม อย่าลืมเพิ่มอาหารเหล่านี้เข้าไปในอาหารของคุณในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า เพื่อที่คุณจะได้เลือกซื้อบิกินี่ตัวใหม่และสวมใส่มันอย่างภาคภูมิใจ!