إذا كنت ترغب في التركيز على التخلص من هذا الانتفاخ والبطن غير المرغوب فيه ، فمن المعروف أن الأطعمة العشرة التالية تساعد في إذابة الدهون والقضاء على الانتفاخ. تأكد من إضافة الكثير من هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، حتى تتمكن من التسوق لشراء البكيني الجديد وارتدائه بفخر!